Bräunungsöle: Wie gefährlich sind sie? 

Eine blasse Haut lässt den Körper eher kränklich wirken und wirkt auf viele nicht so attraktiv wie eine gebräunte Haut. Um dieses Schönheitsideal so schnell wie möglich zu erreichen, greifen eine Menge Leute zum Bräunungsöl. Es wird vor dem Sonnenbaden gleichmäßig auf den gereinigten Körper aufgetragen und beschleunigt das Bräunen der eingeölten Körperstellen. Doch wie funktioniert das genau?

Dafür ist es wichtig zu verstehen, dass das Pigment Melanin für die Farbe unserer Haut verantwortlich ist. Die von der Sonne ausgesandten UV-Strahlen stimulieren die Melaninproduktion, sodass die Haut sich braun färbt. Bräunungsöle verleihen der Haut die Fähigkeit mehr UV-Strahlen zu absorbieren. Mehr UV-Strahlen erreichen die Haut und sorgen dadurch für eine frühzeitige Bräunung. Gleichzeitig erhöht es das Risiko auf Sonnenbrand, da nun ein deutlich kürzerer Aufenthalt in der Sonne bereits großen Schaden anrichten kann. 

Für einen beschleunigten Bräunungsprozess sind ebenfalls bestimmte Inhaltsstoffe verantwortlich, die die Produktion von Melanin fördern. Die verwendeten natürlichen Öle sind reich an Beta-Carotin und anderen Nährstoffen. Als natürlich vorkommendes Pigment wird Beta-Carotin in der Haut in Vitamin A umgewandelt und regt somit die Melaninproduktion an. Ein häufig verwendetes Öl mit diesen Eigenschaften ist beispielsweise Karottenöl. Gemischt werden die natürlichen Inhaltsstoffen oft mit synthetischen Mitteln, um die Wirksamkeit zu verbessern. Als Beispiel gibt es auch Öle mit DHA als Wirkstoff, der bereits in vielen Selbstbräunern verwendet wird. Aber auch Silikone, Konservierungsmittel, Emulgatoren uvm. sind in Bräunungsölen wiederzufinden. 

Will man seine Haut gleichmäßig und schnell bräunen, ist es von Vorteil, diese auch gut zu pflegen. Für eine gut hydratisierte Haut bieten Bräunungsöle feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die vor dem Austrocknen schützen und ein geschmeidiges Hautgefühl hinterlassen. Die Schutzbarriere der Haut muss beim Bräunen Höchstleistungen bringen, wobei sie entsprechend unterstützt werden sollte. Jojobaöl oder Kokosöl spenden dem Körper Feuchtigkeit und lassen die Haut besser UV-Strahlen aufnehmen. 

Angereichert mit Antioxidantien und Vitaminen können viele Bräunungsöle die Haut vor freien Radikalen schützen. Freie Radikale werden von der UV-Strahlung der Sonne erzeugt und setzen die Haut oxidativem Stress aus. Vitamin E oder Vitamin C wirken unterstützend bei der Hautgesundheit und fördern die Regeneration.

Nicht jedes Öl zur schnellen Bräunung wirkt gleich. Einige Produkte vertrauen ausschließlich auf die Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe, während andere auf die Unterstützung von synthetische Wirkstoffen vertrauen. Mittlerweile gibt es eine Menge an unterschiedlichen Ölen, sodass für jeden Hauttypen etwas dabei ist.

Bräunungsöle an sich haben grundsätzlich wenig Gefährliches an sich. Unterschätzt man ihre Wirkung, kann der Ausflug in die Sonne aber nach hinten losgehen. Auf folgende Faktoren sollte man bei der Verwendung von Bräunungsöl achten, um gesundheitliche Schäden zu vermeiden:

Je nach Hauttyp kann es schnell zu Sonnenbrand kommen, gerade beim Einsatz von Bräunungsmitteln, die die Haut mehr UV-Strahlen absorbieren lassen. Daher spielt der UV- Schutz einen entscheidende Rolle und sollte beim Sonnenbaden nicht vernachlässigt werden. Bietet das ausgewählte Bräunungsöl keinen Sonnenschutzfaktor, sollte zusätzlich ein Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 verwendet werden. Die verstärkte UV-Strahlenabsorption und fehlender Sonnenschutz kann ansonsten nicht nur schnell zu Hautschäden wie Sonnenbrand führen, sondern auch das Risiko auf vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs erhöhen. Wer keine Erfahrung mit Bräunungsölen hat, kann die Wirkung schnell unterschätzen und ernstzunehmende gesundheitliche Konsequenzen davontragen. 

Unerwünschte Flecken können durch das Bräunungsöl nicht nur auf der Haut, sondern auch auf den Klamotten auftreten. Wäscht man sich nach dem Sonnenbaden nicht gründlich ab, können ölige Rückstände Kleidung und Badetücher verfärben. Um Flecken und ungleichmäßige Bräune auf dem Körper zu vermeiden, muss das Öl gleichmäßig verteilt aufgetragen werden. Rötungen, Juckreiz und Hautirritationen können gerade bei Bräunungsölen mit synthetischen Inhaltsstoffen auftreten. Leute mit empfindlicher Haut oder Allergien sollten die Produkte vorher auf ihre Inhaltsstoffe überprüfen. 

Einige Bräunungsöle verwenden Farbstoffe, um eine sofortige Bräunung zu simulieren. Zum Einsatz kommen zum Beispiel FD&C- Farbstoffe, die die Haut färben. Öle mit solchen Farbstoffen vermitteln den Eindruck, schnell eine natürliche Bräune erreicht zu haben. Die schnelle Bräune dieser Farbstoffe ist allerdings oft nur temporär und hält nicht lange an. Für eine langanhaltende Bräune eignen sich Öle mit Lichtschutzfaktor besser, auch wenn es für das gewünschte Ergebnis etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt.

Durch Bräunungsöle mit bestimmten Inhaltsstoffen können verstopfte Poren oder Akne auftreten. Diese Hautunreinheiten können besonders schnell bei Personen auftreten, deren Haut ohnehin schon zu Akne neigt und etwas fettiger ist. Daher sollte man das Produkt immer auf komedogene Inhaltsstoffe überprüfen, die Poren verstopfen können. 

Bräunungsöle geben mit ihren Inhaltsstoffen die optimalen Voraussetzungen, die Haut so schnell wie möglich zum gewünschten Teint zu bräunen. Jetzt muss das Öl nur noch richtig angewendet werden, damit die Wirkstoffe ihre volle Wirkung entfalten können und die Haut die optimale Unterstützung erhält. 

Viele Menschen vermeiden lieber direkten Kontakt mit Sonnenlicht, um dem Risiko von Hautschäden zu entgehen. Auf eine gebräunte Haut wollen viele dennoch nicht verzichten. Es gibt mittlerweile eine Menge Produkte, die man auf die Haut auftragen kann, um ohne Sonnenexposition braun zu werden. Die Produkte erzielen ähnliche Ergebnisse wie das Bräunen durch UV-Strahlen, ohne die Gefahr auf Sonnenbrand oder Hautkrebs.

Eine recht neue Alternative zu den restlichen Bräunungsmitteln stellt die Biovolen Aktiv Pfeffersalbe dar. Ganz ohne den Einfluss von gefährlicher UV-Strahlung kann die Pfeffersalbe die natürliche Melaninproduktion der Haut anregen. Der Wirkstoff basiert auf einem Extrakt aus Mönchspfeffer. Die Verwendung ist unbedenklich, da für die dermatologisch getestete Salbe keine bekannten Nebenwirkungen bekannt sind.

Eine Abwandlung der klassischen Selbstbräuner sind die Selbstbräunerkonzentrate für das Gesicht. Auch hierbei kann DHA enthalten sein, die meisten kommen aber auch ohne den Wirkstoff aus. Sie funktionieren ähnlich wie Selbstbräuner und können so für eine Hautverfärbung sorgen. In Kombination mit einer Bodylotion oder Tagescreme trägt man das Konzentrat im Gesicht auf, um der Haut eine zusätzliche Bräune zu verleihen. 

Der Fokus von Pflegecremes liegt nach wie vor darauf, die Haut so gut wie möglich zu unterstützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Einige Bodylotions verfügen mittlerweile auch über einen zusätzlichen Bräunungseffekt. Der gewünschte Teint lässt bei der Verwendung solcher Cremes zwar länger auf sich warten, dafür muss man kein Risiko eingehen und pflegt gleichzeitig seine Haut. Wer Geduld hat und seine Bräune möglichst schonend erreichen will, für den ist eine solche Creme das Richtige.

Bräunungsöle bieten eine Möglichkeit schneller braun zu werden und somit die Zeit unter den gefährlichen UV-Strahlen der Sonne zu verringern. Dennoch sollte man nicht unterschätzen, dass man mit Bräunungsölen trotzdem die schädliche Kraft UV- Strahlung benötigt, um braun zu werden. Dazu wirken sie unter Verwendung von Bräunungsöl noch intensiver auf der Haut, was das Sonnenbaden nicht ungefährlich macht. Dennoch stellen sie eine in Kombination mit Sonnenschutzmitteln eine schnellere Alternative zum normalen Sonnenbaden dar. Wer lieber kein Risiko eingehen möchte und zu unbedenklichen Bräunungsmitteln tendiert, kann auf Pflegecremes mit Bräunungseffekt zurückgreifen.