Mit Karottensaft braun werden: Mythos oder funktioniert es?
Redaktion, 31. OKTOBER 2024

Eine gebräunte Haut zu haben gehört für viele zum Lebensgefühl und sie fühlen sich dadurch einfach wohler in ihrer Haut. Aber um welchen Preis? Schließlich ist die UV-Strahlen der Sonne für etwa 80 % der Hautalterung verantwortlich und kann auch zu Zellschäden führen, die im schlimmsten Fall Hautkrebs verursachen können. Aus diesem Grund suchen immer mehr Menschen nach gesunden Alternativen. Karotten enthalten viele Nährstoffe und sollen laut bekannten Alltagsmythen für eine bessere Sehkraft und braunere Haut sorgen. Aber ist da etwas dran? Kann man durch das Trinken von Karottensaft tatsächlich braun werden, ganz ohne die schädlichen Einflüsse der Sonne? Wir klären auf.

FORSCHUNG
Gebräunte Haut mit diesem Nr. 1 Hausmittel
Sonne und Solarium schaden der Haut, darum nutzen viele Menschen Selbstbräuner. Doch auch hier wird die Kritik immer lauter. Nun wurde ein Hausmittel entdeckt, das der Haut risikofrei eine natürliche Bräune verleihen kann.
Welche Vorteile haben Karotten?
Wie kann man mit Karottensaft braun werden?
Wie viel Karottensaft muss man zu sich nehmen, um braun zu werden?
Ist zu viel Betacarotin schädlich?
Wie kann man noch braun werden ohne die Sonne?
Pfeffersalbe
Selbstbräuner
Bräunungskapseln
Tanning Drops
Fazit
QUELLEN
- Drugs and Lactation Database (LactMed®) [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Child Health and Human Development; 2006–. Beta-Carotene. 2024 Sep 15. PMID: 30000966.
- Honda M. Z-Isomers of lycopene and β-carotene exhibit greater skin-quality improving action than their all-E-isomers. Food Chem. 2023 Sep 30;421:135954. doi: 10.1016/j.foodchem.2023.135954. Epub 2023 Mar 22. PMID: 37137215.

Lina Mattern